RULA (RAPID UPPER LIMB ASSESMENT) METODU

Hızlı üst uzuv değerlendirmesi (RULA)

RULA (Rapid Upper Limb Assessment) Yöntemi ile Ergonomi Risk Analizi : çalışanın üst uzuvlarının maruziyetlerini hızlı bir şekilde ergonomik açıdan analiz eden bir ergonomi risk değerlendirme yöntemidir.

Genellikle üst vücut bölümüyle yapılan işlerdeki ergonomik riskleri Rula ergonomi yöntemiyle risk analizi yaparız.

RULA ergonomi yöntemi öncelikle üst uzuvları (el, el bileği, dirsek, omuz) değerlendiriri.

RULA, işçinin hareket etmeden oturarak yaptığı işlerde üst uzuvlarını kullandığı işleri değerlendirmek için kullanılır..

Hesaplama metodu adımları :
 Oturarak ya da ayakta işini yaparken işçinin üst uzuvlarını kullanması durumunda geçerlidir.
 Tüm iş süreci gözlenmeli ardından değerlendirilecek duruş seçilmelidir. Genellikle en uzun süren veya en kötü olduğu düşünülen duruş değerlendirilir.
 Vücudun sağ, sol ya da her iki tarafı da değerlendirilerek puan hesaplanmalıdır.

RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde puanlama şekli her iki uzuv tarafı için aşağıdaki gibidir:

• RULA ergonomi risk değerlendirme yöntemi formunda El Bileğinin Duruşu , Gövdenin Duruşu ve Boyun, Gövde ve Bacak Puanlarını belirlemek için tablolar kullanılır.
• RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde Üst kolu (omuzun duruşunu) gözleyin ve puanlayın. Omuzlar da yükseltilmişse, kol dışa doğru açılmışsa veya kol desteklenmiş ya da kişi bir yere dayanmışsa puanı arttırın.
• RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde Alt kolu (dirseğin duruşunu) gözleyin ve puanlayın. Eğer her iki kol orta hat çaprazında veya vücudun dışına doğru hareket ediyorsa puanı arttırın.
• RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde El bileğinin pozisyonunu gözleyin ve puanlayın. Dirsek kemiği çıkıntı yapmış veya yana doğru eğilmişse puanı arttırın.
• RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde İşçinin çoğunlukla eli/ön kolu doğal (parmak yukarı) ya da avuç yukarı şeklinde çalışıp çalışmadığını kararlaştırın. “El bileğinin dönüşü”nü; doğalsa “neredeyse orta değer” olarak, avuç içi yukarı ya da aşağı bakıyorsa “dönme sınırının sonuna yaklaşmış” olarak puanlayın. El bileği duruş puanını belirleyin.
• RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde Kas kullanımı, üst uzvun duruşunun/duruşlarının çoğunlukla statik (tutuş>1 dakika) olması veya dakikada 4 ya da daha çok tekrarlanmasıyla puanlanır.
• RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde Kuvvet/Yük puanını belirlemek için uygulanan ya da çaba gösterilen kuvvet veya yükün büyüklüğü göz önünde bulundurulmalıdır.
• RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde Boynun duruşunu gözleyin ve puanlayın. Eğer boyun kendi ekseninde döndürülüyor ya da yana doğru eğiliyorsa puanı arttırın.
• RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde Gövdenin pozisyonunu (bel omurgası/gövdenin duruşu) gözleyin ve puanlayın. Eğer gövde kendi ekseninde döndürülüyor ya da yana doğru eğiliyorsa puanı arttırın.
• RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde Bacakları gözleyin ve puanlayın.
• RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde Gövde duruş puanını belirleyin.
• Nihai RULA ergonomi risk değerlendirme yöntemi puanını bulun.
  

RULA ergonomi risk değerlendirme yönteminde hesaplama yapılacak işin ve duruşun seçimi için işçinin uzunca bir süre gözlenmesi ve ardından bir vardiyadaki her duruşun değerlendirilmesi önerilmektedir.

 

TOKGÖZ İŞSAĞLIĞI EĞİTİM DANIŞMANLIK SANAYİ VE TİCARET LİMİTED ŞİRKETİ © 2009 Tokgoz Ergonomi