0 532 516 96 76 Broşür 
| 
REBA (HIZLI TÜM VÜCUT DEĞERLENDİRMESİ) EGONOMİK RİSK ANALİZİ
🎯 REBA Analizinde 10 Altın İpucu
REBA (Hızlı Tüm Vücut Değerlendirmesi) uygulamak kolaydır; doğru uygulamak ise deneyim gerektirir. Aynı işi değerlendiren iki uzmanın farklı sonuçlara ulaşmasının nedeni çoğu zaman yöntemin kendisi değil, uygulama şeklidir.
İşte REBA analizlerinizi daha güvenilir ve etkili hale getirecek önemli ipuçları👇
📸 1. Tek Fotoğrafla Yetinmeyin
Bir kare her zaman gerçeği yansıtmaz.
🎥 Farklı açılardan fotoğraf ve video alın.
📌 Böylece tüm çalışma döngüsünü değerlendirebilir, en riskli duruşu yakalayabilirsiniz.
⏸️ 2. En Kritik Duruşu Analiz Edin
Videoyu izleyin ve durdurun.
🎯 En fazla zorlanmanın olduğu veya en sık tekrarlanan postürü değerlendirin.
Riski belirleyen çoğu zaman ortalama duruş değil, en kötü duruştur.
🗣️ 3. Çalışanı Dinleyin
Gözlem tek başına yeterli değildir.
Sorun;
✔️ En çok hangi hareket zorlayıcı?
✔️ Gün içinde kaç kez yapılıyor?
✔️ Gün sonunda en çok nerede ağrı hissediliyor?
Çalışanın deneyimi analizin doğruluğunu artırır.
📐 4. Eklem Açılarını Tahmin Etmeyin
👀 "Yaklaşık 40°" demek yerine;
📱 Mobil açı ölçer uygulamaları,
📏 Gonyometre,
📐 Dijital ölçüm araçları kullanın.
Objektif ölçüm daha güvenilir sonuç verir.
➕ 5. Düzeltme Puanlarını Atlamayın
Boyun veya gövdede;
↩️ Dönme
↔️ Yana eğilme
varsa mutlaka ek puan verilmelidir.
Bu küçük ayrıntılar toplam REBA skorunu önemli ölçüde değiştirebilir.
🦵 6. Bacak Desteğini Kontrol Edin
Ayaklar yere tam basıyor mu?
⚖️ Ağırlık iki bacağa eşit mi?
Tek bacağa yük verilmesi riski artırabilir.
✋ 7. Kavrama Kalitesini Değerlendirin
Nesneyi tutmak kolay mı?
✔️ İyi
➖ Orta
⚠️ Zayıf
❌ Güvensiz
Kötü kavrama, toplam REBA skorunu doğrudan yükseltir.
🔄 8. Aktivite Puanını Unutmayın
Aşağıdaki durumlarda aktivite puanı eklenmelidir:
🔁 Dakikada 4'ten fazla tekrar
⏱️ 1 dakikadan uzun statik duruş
⚠️ Dengesiz çalışma zemini
📊 9. İyileştirme Öncesi ve Sonrası Analiz Yapın
REBA yalnızca risk belirlemek için değil, iyileştirmenin başarısını göstermek için de kullanılmalıdır.
🎯 10. Toplam Skora Değil, Nedene Odaklanın
Yüksek skorun kaynağını belirleyin.
📌 Sorun gövdede mi?
📌 Boyunda mı?
📌 Bacaklarda mı?
📌 Kavramada mı?
🚨 REBA Sonucunda Nasıl Hareket Etmelisiniz?
🟠 8–10 Puan
➡️ Ergonomik iyileştirme kısa sürede planlanmalıdır.
🔴 11–15 Puan
➡️ Acil müdahale gerekir.
İş istasyonu, ekipman veya çalışma yöntemi gecikmeden yeniden tasarlanmalıdır.
💡 Son Söz
REBA yalnızca bir puanlama yöntemi değildir.
Doğru uygulandığında;
✅ Kas-iskelet sistemi risklerini azaltır.
✅ İş kazalarını önlemeye katkı sağlar.
✅ Çalışan konforunu artırır.
✅ Verimliliği yükseltir.
✅ Ergonomik yatırımların etkisini ölçülebilir hale getirir.
🎯 Unutmayın; doğru yapılan bir REBA analizi, yalnızca riski değil, çözümü de gösterir.
⚖️ REBA mı, RULA mı? Ergonomik Risk Analizinde Hangisini Seçmelisiniz?
İşyerinde doğru ergonomik analiz yöntemini seçmek, kas-iskelet sistemi risklerini doğru belirlemek ve etkili iyileştirme yapmak için kritik öneme sahiptir.
En yaygın iki yöntem #REBA (Rapid Entire Body Assessment) ve RULA (Rapid Upper Limb Assessment)'dır. Amaçları aynı olsa da kullanım alanları farklıdır.
🧍 1. Değerlendirme Kapsamı
🔹 #RULA
Üst ekstremite odaklıdır.
✔️ Boyun
✔️ Omuz
✔️ Kol
✔️ Dirsek
✔️ El bileği
💻 Ofis, bilgisayar ve hassas montaj işleri için uygundur.
🔹 REBA
Tüm vücudu değerlendirir.
✔️ Boyun
✔️ Gövde
✔️ Bacaklar
✔️ Omuz
✔️ Kol
✔️ El bileği
📦 Özellikle bacak kullanımı, denge ve yük taşımayı ayrıntılı analiz eder.
🏭 2. Kullanım Alanı
💻 RULA
🖥️ Ofis
🪑 Masa başı işler
🧵 Dikiş
🔩 Hassas montaj
🔬 Laboratuvar
📌 Statik ve tekrarlı işler için idealdir.
🚜 REBA
🏗️ İnşaat
🏥 Hasta taşıma
📦 Depo
🚚 Lojistik
🏭 Üretim
🚜 Tarım
📌 Hareketli ve ağır fiziksel işlerde daha başarılıdır.
📊 3. Puanlama
RULA: 📈 1–7
REBA: 📈 1–15
REBA daha ayrıntılı risk sınıflandırması ve müdahale önceliği sunar.
✋ 4. Kavrama Analizi
✅ REBA, nesnenin kavrama (Coupling) kalitesini değerlendirir.
✔️ İyi
✔️ Orta
✔️ Zayıf
✔️ Kabul edilemez
Bu özellik manuel taşıma işlerinde önemli avantaj sağlar.
📌 RULA'da kavrama bağımsız bir kriter değildir.
🏋️ 5. Kuvvet ve Bacak Analizi
Her iki yöntem kuvveti değerlendirir.
Ancak REBA;
✔️ Ağır yükleri
✔️ Ani kuvvet uygulamalarını
✔️ Dengesiz duruşları
✔️ Bacak pozisyonunu
çok daha ayrıntılı analiz eder.
🎯 Hangisini Tercih Etmelisiniz?
✅ RULA
💻 Ofis
🖱️ Bilgisayar
🔬 Laboratuvar
🧵 Hassas montaj
✅ REBA
🏗️ İnşaat
🏭 Üretim
📦 Depo
🚚 Lojistik
🏥 Sağlık
🚜 Tarım
🧰 Manuel yük kaldırma
💡 En Doğru Yaklaşım
Tek bir yöntem tüm ergonomik riskleri değerlendiremez.
Profesyonel uygulamalarda REBA ve RULA, gerektiğinde NIOSH Revize Kaldırma Denklemi, OCRA, ART, KIM, Snook-Ciriello ve ISO 11228 yöntemleriyle birlikte kullanılmalıdır.
🎯 Doğru yöntem; daha doğru risk analizi, daha güvenli çalışanlar, daha yüksek verimlilik ve daha düşük maliyet demektir.
👉 Dr. Hasan Hüseyin Tokgöz
👨⚕️ İşyeri Hekimi | Ergonomist | İş Sağlığı ve Güvenliği Sağlık Danışmanı
🌐 www.tokgozgroup.com
📧 drhasantokgoz@hotmail.com
📞 +90 532 516 96 76
Anahtar Kelimeler: izmir ergonomi eğitim, ergonomi risk değerlendirme, ergonomi risk analizi
 |
TOKGÖZ İŞSAĞLIĞI EĞİTİM DANIŞMANLIK SANAYİ VE TİCARET LİMİTED ŞİRKETİ |
TOKGÖZ İŞSAĞLIĞI EĞİTİM DANIŞMANLIK SANAYİ VE TİCARET LİMİTED ŞİRKETİ © 2009 Tokgozgroup.com
